похудение перед беременостью

Модераторы: Окситоцин, Suzan, Guest, vo-xena

Аватара пользователя
Николь
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 05:48

Сообщение Николь » 19 авг 2008, 00:56

а я не люблю кефир:(
Изображение

Kira
Сообщения: 6050
Зарегистрирован: 03 авг 2006, 07:30
Откуда: Уфа
Контактная информация:

Сообщение Kira » 19 авг 2008, 07:36

короче, я решила, если у меня этот цикл закончится (т.е. начнутся месячные - начну новый этап активного похудения)
Изображение
Изображение

AmyLee

Сообщение AmyLee » 19 авг 2008, 13:26

Kira писал(а):короче, я решила, если у меня этот цикл закончится (т.е. начнутся месячные - начну новый этап активного похудения)
Хорошая идея! Чи и себе начать? Какраз овощи в самом разгаре-самый подходящий сезон для легкой еды :D

Аватара пользователя
Марина 78
Сообщения: 4612
Зарегистрирован: 07 фев 2007, 17:07
Откуда: Кострома

Сообщение Марина 78 » 20 авг 2008, 18:19

july писал(а):А читала, что в процессе планирования нельзя худеть, особенно резко,
Девочки, я худела именно в процессе планирования, т.к. врач гинеколог-эндокринолог и посоветовала, объяснив что это тоже может мешать возможности забеременеть, похудела за 3,5 месяца на 13 кг, и сразу же забеременела, думаю в моем случае похудение дало толчок работе яичникам, если есть действительно надобность - обязательно худейте. Ещё один плюс - то что набралось за беременность и "не ушло", могло бы быть плюсом к старому весу, а так я сейчас вешу меньше чем до похудения :wink:
Изображение

Аватара пользователя
Окситоцин
Сообщения: 5856
Зарегистрирован: 05 июн 2006, 00:39
Откуда: Израиль

Сообщение Окситоцин » 20 авг 2008, 20:43

Марина 78 писал(а): похудела за 3,5 месяца на 13 кг, и сразу же забеременела
Пожалуйста, что и требовалось доказать. :)

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 20 авг 2008, 21:03

Я за полгода похудела на 10 кг, но пока что-то не выходит у меня :?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Натуслик
Сообщения: 1905
Зарегистрирован: 18 июл 2007, 21:15

Сообщение Натуслик » 20 авг 2008, 21:14

А у меня вообще нет силы воли и не хочу диет и ограничений и всё тут! :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 20 авг 2008, 21:41

У меня, в общем, тоже не очень с силой воли и диетами :lol:
Но меня врач заставила :wink: :lol:
И потом этот большой вес был не мой, я его набрала незаметно на таблетках, сидячей работе и еде по ночам :roll: Мне с ним было некомфортно.
Изображение
Изображение

Kira
Сообщения: 6050
Зарегистрирован: 03 авг 2006, 07:30
Откуда: Уфа
Контактная информация:

Сообщение Kira » 21 авг 2008, 06:36

всё, я пошла худеть))))))))
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
epril
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 17 июл 2008, 13:28

Сообщение epril » 21 авг 2008, 08:18

Доброго утра всем! (ну если у кого не утро, то кто чего хочет там...., а если у кого недоброе, срочно поменять настроение :D ) сижу вот на ананасах (но не только, к сожалению.....силы воли нет совсем, то рис поем то рыбку, то овощи....всегда оправдание, что это диетические продукты и мне они не помешают :D )....... щиплются они собаки эдакие :D - ананасы :evil: все губы горят и язык тоже....но это наверное был незрелый...вечером приобрела спелый-преспелый вкусный до безумия....думаю с таким можно недели две худеть и есть низкокалорийное, диетическое питание :!: Вот такие у меня дела - присоединяйтесь, чтоб сила воли моя не ослабла......пока сезон на овощи - ДА ЗДРАВСТВУЕТ ЕДА ИЗ ОВОЩЕЙ И САЛАТЫ, САЛАТЫ, САЛАТЫ!!!!!!

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 21 авг 2008, 23:43

Девочки, отдаю свой голос за раздельное питание :D Т.е. мясо или рыба с овощами, или рис и гречка с овощами и т.п. С февраля так живу, потихоньку худею, голодной себя не чувствую :D
Правда, от картошки, макарон и майонеза пришлось отказаться (позволяю себе только по праздникам), но это, оказывается, не так уж и страшно (думала, хуже будет).
Теперь бы еще спортик добавить, и вообще стройняшка буду :roll:
Муж уже заметил результаты, боится на улицу выпускать (а зимой как намекал мне на мой лишний вес, ужас просто :evil: )
А вообще так приятно, когда начинаешь замечать, что старые вещи опять впору :D
В общем, поддерживаю я наше коллективное похудение :D
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Николь
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 05:48

Сообщение Николь » 23 авг 2008, 18:06

а я не люблю овощи:(
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 24 авг 2008, 20:58

Николь
А что ты любишь?
Наверняка можно найти диету, которая тебе подойдет. Их же очень много.
Изображение
Изображение

AmyLee

Сообщение AmyLee » 25 авг 2008, 17:13

Эх...Девченки,а у меня чтото неполучается на диету садится-то одно,то другое мешает,вот сегодня приехали с шашлычков(ням-ням :oops: ).
Видимо пока несудьба мне похудеть :lol:

Аватара пользователя
Katty
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 06 авг 2008, 16:57
Откуда: Москва

Сообщение Katty » 25 авг 2008, 17:22

Ничего, шашлык - это один из самых полезных способов приготовления мяса!

А вообще, похудение сильно зависит от того, много ли "лишнего" веса.
То есть, чем ближе нормальный, тем сложнее похудеть дальше.
Изображение

Kira
Сообщения: 6050
Зарегистрирован: 03 авг 2006, 07:30
Откуда: Уфа
Контактная информация:

Сообщение Kira » 01 сен 2008, 14:36

хотела посоветоваться: мне очень советуют два средства для убирания всего лишнего с живота (помимо качания пресса), но 1 средство стоит 800 руб., 2-е вообще 2,5 тыс. ... Оба на растительной основе.... Вот и думаю, тратить такие деньги или не успею?... А натуральные средства долго не храняться, до "после родов" навряд ли доживут...
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Santa
Сообщения: 3597
Зарегистрирован: 30 июн 2008, 11:25

Сообщение Santa » 01 сен 2008, 14:41

Девочки, присоединяюсь к худеющим :D С сегодняшнего дня начинаю питаться правильно, перестаю есть после 6 и хрумать печеньками всякими на ночь :D
Изображение
Первый зубик в 5 мес 10 дней
0 - 3060 кг и 52 см
3 - 7200 кг и 62 см
6 - 10560 кг и 70 см
12 - 11200 кг и 74 см

Аватара пользователя
Катька
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 29 мар 2008, 16:51

Сообщение Катька » 01 сен 2008, 14:52

Ну раз вы так, то я тоже скину пару-тройку кило. Чтобы вас поддержать и себе на пользу :) Хороший залог похудания - это соблюдение распорядка дня! Так что буду учиться вставать раньше 10-ти и кушать в одно и тоже время, ну и нельзя отказываться от гимнастики и подобного :lol: Хмм, надо мужа уговорить, чтобы купил мне весы.
Как говориться, начинаю с понедельника :D
Последний раз редактировалось Катька 01 сен 2008, 14:55, всего редактировалось 1 раз.
Изображение Изображение

Аватара пользователя
Santa
Сообщения: 3597
Зарегистрирован: 30 июн 2008, 11:25

Сообщение Santa » 01 сен 2008, 14:55

да, гимнастика и все такое это просто отлично, но у меня, к сожалению, не хватает ни сил ни времени на занятия спортом, с работы приезжаю часам к 9, как выжатый лимон :( Буду хотя бы заставлять себя не есть в это время
Изображение
Первый зубик в 5 мес 10 дней
0 - 3060 кг и 52 см
3 - 7200 кг и 62 см
6 - 10560 кг и 70 см
12 - 11200 кг и 74 см

Аватара пользователя
Катька
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 29 мар 2008, 16:51

Сообщение Катька » 01 сен 2008, 14:56

Santa, элементарно гимнастику по утрам!
Изображение Изображение

Ответить