похудение перед беременостью

Модераторы: Окситоцин, Suzan, Guest, vo-xena

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 14:53

Девочки у меня пропал аппетит на этой диете. Вечером хочется есть, даже слюнотечение начинается, когда домашним готовлю. Утром уже не хочется, но себя заставляю и потом как по маслу)))). На работе где-то в 11-12 уже хочется ЖРАТЬ :oops: . Приезжаю домой в 14.00-есть не хочу. Опять себя заставляю. Ну и ужинаю вроде с охотой. Короче перд приемом пищи какой-то барьер. Может в режим никак не войду? А у вас как?
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 15:19

Рыбонька, я есть хочу только вечером, ближе к 21.00.Прямо всего хочется и шоколадок и колбасы. Стала покупать все что хочется, чтоб утром позавтракать. НО,вот оно это НО! :lol: С утра ничего не хочу. Съедаю мало. Да оно и к лучшему. :lol:
А так завтракаю в 10 (потому как встаю к 10),обедаю в 14,ужинаю 17.30. И к приему пищи уже кушать хочется.

Кстати, на обед сегодня приготовила,плов с креветками. Такой вкуснючий.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 15:32

Беляночка писал(а):Кстати, на обед сегодня приготовила,плов с креветками. Такой вкуснючий.
Дразнишь,однако... :lol: :lol: А я вот не могу себя сегодня заставить пообедать :(
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 15:38

Рыбонька,да я такая! :lol: А что у тебя на сегодня на обед?

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 15:42

Ем гороховый суп и мно-о-о-го зелени и оварное мясо

Добавлено спустя 48 секунд:

А ты рецептик взяла из нашей книги?
Я никак до рецептов там не дойду :oops:
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 15:44

Как вкусно!Я тоже хочу гороховый суп-пюре.
Я рецепты беру с форума, на предыдущей страничке ссылочка есть.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 15:55

Беляночка писал(а):Я рецепты беру с форума, на предыдущей страничке ссылочка есть.
Спасибо,уже читаю
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 15:59

Рыбонька,что ты вечером ешь?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 16:05

Ого,впросик!!! :lol: Стараюсь овощной салат греческий (помидоры,огурцы,мягкий сыр,перец болгарский,перец черный ,лук репчатый и растительное масло) плюс фрукт (яблоко или ананас). Но ананас каждый день дороговато. У меня желающих здесь на него много. Приходиться делиться :lol: :lol: :lol:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Хлеб ем только по утрам в виде бутербродов с какой нибудь колбаской ну и кофе конечно же...
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 16:12

А я творог с черносливом и кефиром. Надо что-то новое придумать, но ленюся :lol:
Рыбонька писал(а):Хлеб ем только по утрам в виде бутербродов
Хлеб...........вот если я сажусь на какую-либо диету, то мне хочется не шоколада, не мороженного, а свежего хлеба, овсяной каши, печенек и кофе сладкое с молоком! А на системе это можно есть утром, тем и спасаюсь. Завтра кашу буду есть. А на обед суп-пюре сделаю (раздразнила меня ты :lol: )
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 16:23

Беляночка писал(а):А я творог с черносливом и кефиром.
А творог жирный? Я из-за этого его на ужин и не ем, а низкокаллорийный не люблю :cry: .
Беляночка писал(а): Завтра кашу буду есть
Перед кашей у меня барьер-боюсь набрать вес.

Добавлено спустя 46 секунд:
Беляночка писал(а): А на обед суп-пюре сделаю (раздразнила меня ты
Добавляла в суп копченые ребрышки. Мня :) :) :)
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 мар 2010, 16:26

Рыбонька писал(а):А творог жирный?
Не,нежирный.
Рыбонька писал(а):Добавляла в суп копченые ребрышки. Мня
Добила меня, точно буду варить. :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 26 мар 2010, 16:41

Беляночка писал(а):Добила меня, точно буду варить.
:lol: :lol: :lol: :wink:
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Kater
Сообщения: 3615
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 16:09
Откуда: Москва-Курган

Сообщение Kater » 26 мар 2010, 18:12

Всем привет!

Пользуясь тем, что многих планюшек подсадила на эту систму ) хочу влезть :D
Рыбонька писал(а):и растительное масло
не знаю изменяет мне память или нет, но на ужин кажется нельзя масло...проверь по книге
Изображение

Аватара пользователя
Николь
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 05:48

Сообщение Николь » 26 мар 2010, 18:17

Рыбонька
приветик. да я всё откладываю! :D
вот зубки подлечила. теперь похудеть немного хочу.
думаю с июля начинать. хотя мужу уже нетерпится :P
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 27 мар 2010, 08:34

Kater, хочу сказать огромное спасибо за книгу!!! Я так тебя и не поблагодарила,т.к накрыла депрессия и я ее просто не прочитала на тот момент.

Добавлено спустя 57 секунд:
Kater писал(а):не знаю изменяет мне память или нет, но на ужин кажется нельзя масло...проверь по книге
Память тебе не изменяет :lol: :lol: . Это я упустила из вида :roll:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Николь писал(а):думаю с июля начинать. хотя мужу уже нетерпится
Мы тоже будем начинать с июля.
Николь писал(а):вот зубки подлечила
Ой, и мне надо их лечить. Не знаю возмусь ли...
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Kater
Сообщения: 3615
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 16:09
Откуда: Москва-Курган

Сообщение Kater » 27 мар 2010, 23:01

Рыбонька На здоровье!! ) Я тебе желаю, чтоб все у тебя по ней получилось, так как и у меня ) Буду радоваться твоим успехам, как своим! Если что-то не понятно, спрашивай ... все таки помню еще что-то и могу наверно подсказать по своему опыту ))
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 28 мар 2010, 07:54

Девочки, вчера гуляли с мужем по городу.. У меня подходило время обеда.. Решили пойти в кулинарию "Волгоград" (для неаборигенов-это самая лучшая кулинария в городе). Думала возьму себе какую нибудь запеченую рыбу и салат "немайонезный" :lol: Там оказалось НУ ОЧЕНЬ людно. Просто очень :cry: . И мы ушли восвояси. Долго бродили, пока не наткнулись на вроде бы более-менее кулинарию. "1000 калорий" называется (Беляночка, не ходи туда :!: :!: ). Название себя оправдало... Муж себе взял все "запрещенное", а я салат овощной под соевым соусом и шашлык "из мяса птицы". Короче жесть... Салат прокис, а шашлык после разогревания оказался кожей от крупной утки с тонким слоем мяска кое-где и кусками жира! Девочки, я была в шоке! Выпила чай из пакетика и в дурном расположении духа пребывала еще часа два.
Сделала вывод ,что нашему общепиту еще очень далеко до нормы.


И утолить жажду в нашем городе в свете диеты-проблема. Колы-фанты-нельзя (никак мужа не отучу. Он у меня любитель). Соки из пакетов-точно не стоит.
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 28 мар 2010, 16:20

Всем приветик!
Итоги недели меня порадовали! Я решила, что буду взвешиваться только один раз в неделю. В суб или воскр. Сегодня взвесилась, результат 1,2кг за эту неделю. Итого за всю диету 3,2 кг. :lol:

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:
Рыбонька писал(а):Беляночка, не ходи туда
Терпеть не могу эту забегаловку! А вот что я люблю,так это пиццерию "Гранд пицца",это та что с "Волгоградом", я ее просто обожаю и мужа пристастила. Но вот даже не знаю можно ли там "диетиться". :lol:
А какая там пицца с тунцом.............
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Kater
Сообщения: 3615
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 16:09
Откуда: Москва-Курган

Сообщение Kater » 28 мар 2010, 18:10

Беляночка писал(а):Но вот даже не знаю можно ли там "диетиться".
можно там завтракать )))
Изображение

Ответить