похудение перед беременостью

Модераторы: Окситоцин, Suzan, Guest, vo-xena

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 21 ноя 2008, 15:23

Пончуля, я слежу :D

Мои говорят, что у меня уже анорексия начинается: вешу уже 55 кг (хотя уже начала мести все подряд с осени), а мне все кажется, что я толстая :lol: :lol: :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 22 ноя 2008, 08:33

А рост какой? 55 кг это нормальный вес! Даже очень! А вот мести бы не советывала. Желудок растянешь. Да и когда ему все переваривать? Потом могут быть проблемы с ЖКТ.
Ну, а если очень хочется и организм справляется. Тогда ешь на здоровте и не думай о полноте. А осенью свегда кушать хоца. В зимку-то жирка набрать. (Природа о нас - дамах- заботится)!
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 23 ноя 2008, 19:30

Пончуля, а рост 163 :D
Вот и я думаю, что 55 уже сгодится, но в зеркале все время что-то лишнее видится :lol: Привычка уже выработалась, наверно, за месяцы похудения :roll:
Я периодами что-то есть стала: то ем все и много, то не ем ничего. Точно осень влияет :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Alinka
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 23 май 2007, 17:42
Контактная информация:

Сообщение Alinka » 26 ноя 2008, 18:49

У меня рост 176 а вес 73 ... кажется много, вот два года назад было 63! Опять хочу такой вес. Ходила на фитнес и за месяц с 78 упала на 73, вот и держатся, а хочу меньше.
Хотя во время тренировок не ограничивалась в еде.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Лелечка
Сообщения: 2381
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 16:42

Сообщение Лелечка » 26 ноя 2008, 21:40

Я зимой-весной весила 58 кг при росте 164 см и при стандартном своем весе в 50-52 кг... на фотографии свои смотреть страшно! Такой колобок!! И как ни старалась похудеть, все не получалось...а летом на новую работу устроилось и понеслось!!! Поесть некогда, ношусь по офису...и вот результат - 7 кг за 4 месяца! :D
Так что лучший спобоб похудеть - новая работа!
У меня большая девочка!
Полины успехи:
0 мес 2485/ 48
1 год 9400/74

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 26 ноя 2008, 22:34

я только что приползла из тренажерного, полчаса на беговой дорожке, полчаса н лыжах, а завтра силовая тренеровка. Сегодня ушли первые 200 гр. ура! процесс пошел!
Изображение

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 27 ноя 2008, 08:44

вчера минус 200гр, сегодня утром без вчерашнего ужина и с часовой тренировкой еще минус 300гр, итого 0,5 кг за 2 дня. Глядишь к новому году от меня ничего не останется :) только мышцы-мышцы :)
Изображение

Аватара пользователя
Alinka
Сообщения: 970
Зарегистрирован: 23 май 2007, 17:42
Контактная информация:

Сообщение Alinka » 27 ноя 2008, 12:35

А я сейчас мужа откармливаю ... Он к меня сейчас весит уже 70 кг, а когда мы познакомились было 62, хочу его до кормить до 80. Он еще и подтягиваться стал, такое ручки сильные и объемные стали, просто не нарадоваться!! :lol:
Изображение
Изображение

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 27 ноя 2008, 22:52

после сегодняшней тренировки весы показали минус 900 гр. от изначального веса. УУУРРРРААА!!!! Почти килограм! я так рада, самое главное увидеть прогресс - дальше будет легче! Сегодня уже даже в кофточке живот не выпирает - посвободнее стало как-то :)
Изображение

Аватара пользователя
Алёнк@Мама
Сообщения: 4977
Зарегистрирован: 23 май 2008, 16:27
Откуда: Рига

Сообщение Алёнк@Мама » 28 ноя 2008, 23:24

ЛюбимочкаМОЛОДЕЦ!!!Так держать!!!!!!а ты говоришь!!!!!??ни всё еще запущенно...у меня подруга похудела почти на 20 кг за три месяца...героиня!!!
:lol:
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 29 ноя 2008, 07:19

Любимочк, МОЛОДЕЦ! Вот это результат! Так держать!
Jazvo4ka писал(а):...у меня подруга похудела почти на 20 кг за три месяца...героиня!!!
:lol:
Так бывает? Не слишком резко для организма?
Изображение

Аватара пользователя
лидуся
Сообщения: 888
Зарегистрирован: 25 авг 2008, 19:33
Откуда: Москва-Красногорск

Сообщение лидуся » 14 янв 2009, 13:06

Девочки а кто знает как правильно тренироваться на велотренажере?
Ну с какой частотой? Сколько по времени или по илометрам? пульс?
Изображение

Аватара пользователя
juillia
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 24 фев 2009, 21:10
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение juillia » 25 фев 2009, 12:57

лидуся писал(а):Девочки а кто знает как правильно тренироваться на велотренажере?
Ну с какой частотой? Сколько по времени или по илометрам? пульс?
ой и я рядыщком постою. дома стоит уже третий год велотренажер. все думаю пора его использовать по назначению :D
Изображение

мой БТ-Дневник http://www.babyplan.ru/profile/5077

Аватара пользователя
Эндрю
Сообщения: 7542
Зарегистрирован: 02 мар 2009, 09:11
Откуда: Москва, Отрадное

Сообщение Эндрю » 04 мар 2009, 15:28

juillia если тебе интересно расскажу , что узнала.
Заниматься надо не менее 50 минут, лучше 1час. Скорость зависит от твоего пуьса. Он не должен превышать 140 уд/мин. Я тренировалась каждый день.Результат минус 3 кг за 3 недели. Ну правда это вместе с аквааэробикой :lol:
Изображение
мои закупки и дневничок http://www.babyblog.ru/user/lenta/manalaki
Мазекея, Некст, Марк Спенсер, РР, Асда

Аватара пользователя
Николь
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 23 июн 2008, 05:48

Сообщение Николь » 23 мар 2009, 07:09

девочки я тоже к вам присоединяюсь! :D
Изображение

Аватара пользователя
Алёнк@Мама
Сообщения: 4977
Зарегистрирован: 23 май 2008, 16:27
Откуда: Рига

Сообщение Алёнк@Мама » 23 мар 2009, 10:28

Николь
Лучше к нам Зачатие весной присоединяйся!!!! :lol:
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 20 апр 2009, 22:34

Я срочно худею! Сегодня ходила по магазинам. Меряю комбинизон-продавщица говорит "Вам надо побольше вы же беременны.да?" В другом отделе спрашиваю: У вас комбинезоны есть? Она мне- нет, но есть замечательные штаники для беременных,давайте примерим. :shock: Ужас. И последнее: покупаю юбку, сидит хорошо, просторная, муж спрашивает не сильно ли она свободная,продавец- "ой ну нет конечно, живот же скоро станет еще больше". В общем радует только одно-почувствовала себя беременной. Срочно худеть. На диету,на капустный суп!!!!
Изображение
Изображение

Чупа
Сообщения: 2105
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 13:48

Сообщение Чупа » 21 апр 2009, 06:50

Всем здрям! Мне вот тоже захотелось к вам прилипиться... никогда особенно не отличалась малым весом, нахожу свои ноги в оч проблемном состоянии... при приёме гормональных таблеток при росте 162 вес поднимался до 75 кг, сейчас ничего такого Слава Богу не пью... с 25 марта этого года на системе -60, мне Дашулька скинула ссылочку, я почитала оч понравилось.. решила попробовать, придерживалась системы в пост, чевство голода вообще отсутствует, утром просыпаешься легко даже до будильника, результат на сегодняшний день т.е за 27 дней на систему -7 кг, не ожидала такого результата, сейчас я 65, хочу закрепить 58-60... у меня еще НИКОГДА небыло такого веса... Вчера были у бабушки она меня давно не видела и сказала что я СТРАШНО похудела... :D Муж обнаружил у меня ребра и говорит что жена тает...)))
Желаю всем крепкой силы воли в нашем кропотливом делании!!!!!!)))))

Аватара пользователя
GordAn
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 21 фев 2009, 20:13
Откуда: Москва, ВАО

Сообщение GordAn » 21 апр 2009, 08:43

Чупа
Мои поздравления!!!
А я Аня
Изображение
Изображение
0м - 2100 г, 45 см
1г - 9140 г, 74 см
(+ 7040 г, 29 см)

Чупа
Сообщения: 2105
Зарегистрирован: 11 фев 2009, 13:48

Сообщение Чупа » 21 апр 2009, 08:56

GordAn писал(а):Мои поздравления!!!
:oops: :oops: :oops: пасибочки!!!! но еще есть над чем работать!!!!
:wink:

Ответить