похудение перед беременостью

Модераторы: Окситоцин, Suzan, Guest, vo-xena

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 27 окт 2008, 14:39

Jazvo4ka,

присоединяйся!

ronda,

я тока что его слопала. Прям объеденье :) Только вот что бы на ужин слопать не знаю. Мне еще до поросячьего визга нравится бульон с куриной грудко
Изображение

Аватара пользователя
ronda
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 16 окт 2008, 17:06

Сообщение ronda » 27 окт 2008, 14:46

Любимочка
не бульон я не люблю. я на ужин только сок . сок сама выжимаю.
Изображение

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 27 окт 2008, 14:50

мне косметолог вчера сказала соками не увлекаться. Сок - это конечно хорошо. Но 1 стакан яблочного сока - это 4 яблока и столько же калорий. А еще яблоки сладкие - а это при диете ну как-то не очень.

Добавлено спустя 35 секунд:

ronda,

я еще броколли лублу.
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 27 окт 2008, 15:12

Jazvo4ka писал(а):мне нельзя весить 55кг не будет не попы ни сисек...
Вот я уже все потеряла в процессе активного похудения :lol: :lol: :lol:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Я с вами, девочки :wink:
Только не худею уже, а удерживаю завоеванные позиции :lol:
Изображение
Изображение

Любимка
Сообщения: 7687
Зарегистрирован: 05 сен 2008, 14:25
Откуда: Пермь
Контактная информация:

Сообщение Любимка » 27 окт 2008, 15:19

Соничка,

долго худела?
Изображение

Аватара пользователя
ronda
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 16 окт 2008, 17:06

Сообщение ronda » 27 окт 2008, 15:46

Любимочка
я морковный сок и апельсиновый. иногда гранатовый. а иногда просто так фрукты ем. фрукты очень полезны. и овощи полезны. яблоки я не люблю.
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 27 окт 2008, 18:36

Всем привет. Какая прелесть, что я не одна. По поводу соков-яболчный не люблю. Только апельсиновый и иногда грейпфрутовый. В общем по кисленькому. В обед на работе гороховый супчик попробовала. Думала гадость, а оказалось вкусно. А на ужин салатик с капустой и морковкой. Привыкаю. А как вы начали?
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 27 окт 2008, 23:58

Любимочка, 7 месяцев примерно :D
Изображение
Изображение

Venera
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 12:05

Сообщение Venera » 30 окт 2008, 12:52

Девченки, а может кто чего знает по поводу физический упражнений во время работы над бэбиком. Мне тут мысль пришла в голову - мы планируем (не предохраняемся) уже 2-й месяц. Пока ничего не получается с детенышем. Хотела уточнить - на сколько вредны занятия спортом, таким как: качание пресса и бег. Т.К. сейчас стараемся - можноли заниматься спортом и одновременно планировать, пока еще не подтверждена Б, или не стоит?

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 02 ноя 2008, 21:02

Venera писал(а):Девченки, а может кто чего знает по поводу физический упражнений во время работы над бэбиком. Мне тут мысль пришла в голову - мы планируем (не предохраняемся) уже 2-й месяц. Пока ничего не получается с детенышем. Хотела уточнить - на сколько вредны занятия спортом, таким как: качание пресса и бег. Т.К. сейчас стараемся - можноли заниматься спортом и одновременно планировать, пока еще не подтверждена Б, или не стоит?
Я не знаю с профессиональной точки зрения, но сама переживала пол года назад, а теперь живу как обычно. И зарядочка, и пресс, и секс (это тоже своего рода спорт :D , кто-то не согласен?) Мне кажется, что врежны тяжелые физические нагрузки, а вмеру ве можно.
Изображение

Аватара пользователя
tyty
Сообщения: 1324
Зарегистрирован: 20 сен 2007, 17:21
Откуда: Москва

Сообщение tyty » 02 ноя 2008, 21:05

Пончуля писал(а):(это тоже своего рода спорт , кто-то не согласен?) .
Я обеими руками "ЗА" такой спорт :lol:
Изображение
родилась Викуля 31.07.2009 в 10.25, вес 2910/рост 49 см
1 месяц -3280/51
2 месяц -4380/54
3 месяца -5200/56
4 месяца - 6130/59
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 03 ноя 2008, 01:09

Пончуля писал(а):Я не знаю с профессиональной точки зрения, но сама переживала пол года назад, а теперь живу как обычно. И зарядочка, и пресс, и секс (это тоже своего рода спорт , кто-то не согласен?) Мне кажется, что врежны тяжелые физические нагрузки, а вмеру ве можно.
Поддерживаю!
Надоело быть хронически беременной, поэтому точно решила, что с ноября начинаю обычную жизнь :lol: с зарядочкой и прессом
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 03 ноя 2008, 11:31

Соничка писал(а):
Поддерживаю!
Надоело быть хронически беременной, поэтому точно решила, что с ноября начинаю обычную жизнь :lol: с зарядочкой и прессом
Умничка! Я тоже пришла к такому выводу. Главное - думать о здоровье, а беремнность прийдет со здоровьм! :D Ведь мамочки должны хорошо выглядеть, когда нас будет малыш выбирать :)
Изображение

Аватара пользователя
tyty
Сообщения: 1324
Зарегистрирован: 20 сен 2007, 17:21
Откуда: Москва

Сообщение tyty » 03 ноя 2008, 14:19

А мне врачь сказал, насчет веса сейчас, даже и не заморачиваться, диеты мне сейчас пойдут только вовред, вот забеременеешь, родишь и твой организм сам избавится от ненужного веса. Так что я думаю что все зависит только от конкретного случая, вот мне например занимайся спортом или не занимайся все равно на гормональных припоратах не похудею, но как и не странно я больше и не толстею

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Ой, как коряво написала :oops:
Изображение
родилась Викуля 31.07.2009 в 10.25, вес 2910/рост 49 см
1 месяц -3280/51
2 месяц -4380/54
3 месяца -5200/56
4 месяца - 6130/59
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 03 ноя 2008, 14:41

tyty, каждому свое, как говорится. Меня вот врач худеть заставила :D
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 03 ноя 2008, 23:29

А мне просто лишние кг мешают. Такая тяжесть, а только по лестнице поднимусь, а сердце вылетает.
Ещё похвастаюсь - начала зарядку делать и кремом от целлюлита мажусь. на счет эффекта не знаю, а массаж полезен :D
Изображение

Аватара пользователя
nusha-1980
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 29 окт 2008, 10:45

Сообщение nusha-1980 » 08 ноя 2008, 21:05

Привет.Пончуля, а сколько кг ты весишь? и как худеешь?
Я тоже хачу. :wink:
ИзображениеИзображение
Изображение

Аватара пользователя
Алёнк@Мама
Сообщения: 4977
Зарегистрирован: 23 май 2008, 16:27
Откуда: Рига

Сообщение Алёнк@Мама » 11 ноя 2008, 17:14

Любимочка как успехи?
:lol: :lol: как же похудеть быстро..... :roll:
Изображение

Аватара пользователя
Соничка
Сообщения: 2548
Зарегистрирован: 27 июн 2008, 15:57
Откуда: Москва

Сообщение Соничка » 11 ноя 2008, 23:17

Jazvo4ka, а зачем быстро?
По-моему, быстро худеть - это тоже не очень хорошо... Вес-то тоже не за один день набираешь. Вдруг растяжки появятся :roll:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Пончуля
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 05 июн 2008, 07:21
Откуда: Воронеж

Сообщение Пончуля » 20 ноя 2008, 08:10

Приветик, девочки. Сейчас вешу 68. К сожалению за месяц ничего не изменилось. Совсем заработалась. Хорошо, что не набрала. А худею я не на диетах, а ограничением в порциях. И обязательным вопросом: действительно ли хочу есть? А потом: Дырки в зубах забили? Вывод: значит хватит. И пошли рабротать. А потом порции то уменьшаются....Ну примерно так. А быстро никогда не худела. 2 года назад всю зиму скидывала кг. И результат- минус 8 кг. А потом расслабилать и результат не замедлил себя ждать.
А растяжки появляются от быстрого набора веса, от быстрого похудения синяки под глазами, кожа "вянет" и обвисает.
Союзники, давайте вместе следить за весом?
Изображение

Ответить