Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Модераторы: Окситоцин, Suzan, vo-xena

Ответить
Аватара пользователя
Асисяй
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 22 мар 2011, 00:26

Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Асисяй » 11 мар 2019, 10:23

Как только начинают сыпаться волосы - для меня сигнал, нехватка витамина Д.

Аватара пользователя
Solni6ko
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 20 июн 2011, 20:55

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Solni6ko » 11 мар 2019, 10:26

Ой, у меня тоже к весне с головы "волосопад" начинается. Это витамина Д не хватает? Чем восполняете?
Соньке пошел второй год.
Марго уже 8.

Аватара пользователя
Асисяй
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 22 мар 2011, 00:26

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Асисяй » 11 мар 2019, 10:35

Solni6ko писал(а):
11 мар 2019, 10:26
Ой, у меня тоже к весне с головы "волосопад" начинается. Это витамина Д не хватает? Чем восполняете?
Я не только для волос, для поднятия иммунитета, пропиваю витамин Д пару месяцев зимой. Пью детримакс - чистый витамин Д в таблетках. В аптере фармацевт дал совет, какой выбрать из тонным предлагаемых. Совет был дельный!

Аватара пользователя
Принцесса_Mia
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 20 июн 2011, 20:57

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Принцесса_Mia » 11 мар 2019, 10:36

Тоже на Детримакс перешла год назад. Удобнее, что в таблетках и упаковки как раз на два месяца хватает.

Аватара пользователя
v_eta
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 17 май 2008, 23:48

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение v_eta » 18 мар 2019, 11:02

У меня волосы все на месте. А вот болеть я стала чаще намного. Это тоже может быть от нехватки витамина D?

Аватара пользователя
avoska
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 03 дек 2014, 14:08

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение avoska » 18 мар 2019, 11:14

Конечно. Вы бы анализ сдали на его показатель. Я и болела часто, и утром с постели уже без сил вставала. Весь день сонная ходила. Врач тоже Детримакс назначал. Сейчас ттт все хорошо.

Аватара пользователя
Onik
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 06 мар 2019, 11:40

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Onik » 18 мар 2019, 19:14

Я просто ощущаю ужасную слабость и усталость, а когда пропью курс поливитаминов то сил становится больше.

Dginnka
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 авг 2018, 12:04

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Dginnka » 21 мар 2019, 20:50

Слабость и усталость... не досып(

Аватара пользователя
Надежд@
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 20 окт 2016, 15:00

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Надежд@ » 26 мар 2019, 15:35

Зимой хочется, чтоб кожа была нормальная не сухая, и волосы чтоб были в тонусе. В интернете нашла Аквавит Д3, мне он понравился по отзыва и своим свойствам. Поэтом сейчас его принимаю, сухости на коже как и хотелось -НЕТ.

Аватара пользователя
мама_Даника
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 16 июн 2011, 01:55

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение мама_Даника » 21 май 2019, 12:09

Я сдала недавно анализ на уровень витамина Д. Оказалось у меня его всего 10, при норме от 30. Как-то можно быстро его восполнить? И что принимать?

арика
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 17 июл 2014, 12:26

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение арика » 21 май 2019, 12:16

мама_Даника писал(а):
21 май 2019, 12:09
Я сдала недавно анализ на уровень витамина Д. Оказалось у меня его всего 10, при норме от 30. Как-то можно быстро его восполнить? И что принимать?
Быстро не получится. Месяца два точно придется витамин D пить. Мне Детримакс помог. Я его и сейчас принимать продолжаю. Для иммунитета полезен очень.

Аватара пользователя
lelyaII
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 03 май 2019, 09:29

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение lelyaII » 24 май 2019, 21:41

У меня в уголоках губ, сразу прыщи, верный признак. ДА и усталость постоянную чувствую.

Американка
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 05 сен 2013, 14:53

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Американка » 01 июн 2019, 00:47

Повышен кальций, дефицит витамина Д и повышена щелочная фосфатаза. От чего это?

Аватара пользователя
buzz
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 17 июл 2014, 17:48

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение buzz » 01 июн 2019, 00:50

Вообще витамин Д влияет на многие процессы в нашем организме, как раз на кости скелета в том числе, даже в первую очередь. И на работу щитовидной железы соответственно. Мне как раз эндокринолог и назначила принимать регулярно витамин Д, я принимаю Минисан каждый день, у меня дозировка 20 мкг (800 ме), в жевательных таблетках, поэтому принимать очень удобно. Да и в упаковке одной 100 шт, поэтому хватает на долго и цена очень даже доступная. Самое главное, что именно минисан очень хорошо и быстро усваивается, а самое главное я быстро подняла уровень витамина Д в организме, с нижней границы, до нормы. Но останавливаться нет смысла, потому что опять упадет. Увы естественным путем, да в нашем климате это невозможно сделать ( А вот с остальным надо разбираться при помощи врача, я вот в остальном не сильна. Гормоны щитовидной железы надо смотреть показатели, могут назначить прием гормональных препаратов.

Аватара пользователя
marika1
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 20 янв 2014, 11:38

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение marika1 » 22 авг 2019, 15:23

Детримакс практически не прекращаю пить. Упадок сил появляется, сонливость, хожу разбитая вся. Поэтому не эксперементирую - лучше выпить одну таблетку витамина Д, чем ходить как амёба весь день.

Аватара пользователя
An_p
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 22 янв 2014, 17:25
Откуда: Москва

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение An_p » 25 сен 2019, 11:50

Я при нехватке витамина Д начинаю простывать ... Поэтому с осени я начинаю принимать этот витамин. В августе была приятно удивлена, купив три упаковки Детримакса иполучив сертификат в Гемотест. Пойду туда бесплатно сдавать анализ на показатель витамина Д, убедиться, что дефицита нет.

Аватара пользователя
Анечка
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 14 мар 2019, 21:53

Re: Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

Сообщение Анечка » 30 сен 2019, 22:50

Я вообще по общему состоянию организма замечаю - кожа тусклая становится, волосы ломкие, выпадают, ногти ломкие. Стараюсь вообще до такого состояния не доводит, витамины пропиваю курсами. но перед этим всегда сдаю анализы, потому что перебор каких-либо витаминов тоже далеко не всегда полезен.

Ответить