Как вам организм подсказывает о нехватке витамина?

[Асисяй]

Как только начинают сыпаться волосы - для меня сигнал, нехватка витамина Д.

[Solni6ko]

Ой, у меня тоже к весне с головы "волосопад" начинается. Это витамина Д не хватает? Чем восполняете?

[Асисяй]

Ой, у меня тоже к весне с головы "волосопад" начинается. Это витамина Д не хватает? Чем восполняете?

Я не только для волос, для поднятия иммунитета, пропиваю витамин Д пару месяцев зимой. Пью детримакс - чистый витамин Д в таблетках. В аптере фармацевт дал совет, какой выбрать из тонным предлагаемых. Совет был дельный!

[Принцесса_Mia]

Тоже на Детримакс перешла год назад. Удобнее, что в таблетках и упаковки как раз на два месяца хватает.

[v_eta]

У меня волосы все на месте. А вот болеть я стала чаще намного. Это тоже может быть от нехватки витамина D?

[avoska]

Конечно. Вы бы анализ сдали на его показатель. Я и болела часто, и утром с постели уже без сил вставала. Весь день сонная ходила. Врач тоже Детримакс назначал. Сейчас ттт все хорошо.

[Onik]

Я просто ощущаю ужасную слабость и усталость, а когда пропью курс поливитаминов то сил становится больше.

[Dginnka]

Слабость и усталость... не досып(

[Надежд@]

Зимой хочется, чтоб кожа была нормальная не сухая, и волосы чтоб были в тонусе. В интернете нашла Аквавит Д3, мне он понравился по отзыва и своим свойствам. Поэтом сейчас его принимаю, сухости на коже как и хотелось -НЕТ.

[мама_Даника]

Я сдала недавно анализ на уровень витамина Д. Оказалось у меня его всего 10, при норме от 30. Как-то можно быстро его восполнить? И что принимать?

[арика]

Я сдала недавно анализ на уровень витамина Д. Оказалось у меня его всего 10, при норме от 30. Как-то можно быстро его восполнить? И что принимать?

Быстро не получится. Месяца два точно придется витамин D пить. Мне Детримакс помог. Я его и сейчас принимать продолжаю. Для иммунитета полезен очень.

[lelyaII]

У меня в уголоках губ, сразу прыщи, верный признак. ДА и усталость постоянную чувствую.

[Американка]

Повышен кальций, дефицит витамина Д и повышена щелочная фосфатаза. От чего это?

[buzz]

Вообще витамин Д влияет на многие процессы в нашем организме, как раз на кости скелета в том числе, даже в первую очередь. И на работу щитовидной железы соответственно. Мне как раз эндокринолог и назначила принимать регулярно витамин Д, я принимаю Минисан каждый день, у меня дозировка 20 мкг (800 ме), в жевательных таблетках, поэтому принимать очень удобно. Да и в упаковке одной 100 шт, поэтому хватает на долго и цена очень даже доступная. Самое главное, что именно минисан очень хорошо и быстро усваивается, а самое главное я быстро подняла уровень витамина Д в организме, с нижней границы, до нормы. Но останавливаться нет смысла, потому что опять упадет. Увы естественным путем, да в нашем климате это невозможно сделать ( А вот с остальным надо разбираться при помощи врача, я вот в остальном не сильна. Гормоны щитовидной железы надо смотреть показатели, могут назначить прием гормональных препаратов.

[marika1]

Детримакс практически не прекращаю пить. Упадок сил появляется, сонливость, хожу разбитая вся. Поэтому не эксперементирую - лучше выпить одну таблетку витамина Д, чем ходить как амёба весь день.

[An_p]

Я при нехватке витамина Д начинаю простывать ... Поэтому с осени я начинаю принимать этот витамин. В августе была приятно удивлена, купив три упаковки Детримакса иполучив сертификат в Гемотест. Пойду туда бесплатно сдавать анализ на показатель витамина Д, убедиться, что дефицита нет.

[Анечка]

Я вообще по общему состоянию организма замечаю - кожа тусклая становится, волосы ломкие, выпадают, ногти ломкие. Стараюсь вообще до такого состояния не доводит, витамины пропиваю курсами. но перед этим всегда сдаю анализы, потому что перебор каких-либо витаминов тоже далеко не всегда полезен.