как быстро похудеть?

[Ларфа]

За последний месяц сильно поправилась, не влезаю в свои джинсы и платья. Нужен совет, как быстро похудеть?

[Сирена]

Лучшие предложения на похудения это примерно на месяц!
Так вот, стоит заметить что именно предложение отличное представлено в лице программы для похудания FitWorld, именно к ней и стоит прибегнуть для эффективности в похудании. А обратить внимание вам стоит на таковой 9 (удалено модератором)

[Busya5]

Правильное питание и спорт!

[Prear]

За последний месяц сильно поправилась, не влезаю в свои джинсы и платья. Нужен совет, как быстро похудеть?

Быстро похудеть ну никак. Нет никакой "волшебной пилюли" которая бы вам помогла, поверьте) Только фитнес может и правильное питание. По другому ну никак! Начните придерживаться всего этого и ваш лишний вес будет уходить. По поводу всего этого и самого здорового образа жизни, я вам рекомендую почитать здесь полезную информацию (удалено модератором). Регулярно читаю этот портал и каждый раз что-то новое для себя узнаю)

[Аленушка1989]

Попробуйте программу от криодиеты, называется похудение (удалено модератором). Очень мне нравится, эффект отличный. Мне привозят с доставкой полезную еду в замороженном виде. Программа подобрана так. что бы организм не получал лишних калорий и при этом получал все необходимые витамины и минералы.

[nata_12008]

ой, я такое и не слышала. Криодиета? интересно, пойду почитаю

[alina4445]

и я впервые слышу

[Viktoria_mama]

Девочки, это не диета, а просто чудо! Да-да-да, именно так все и есть! Худеешь от нее....нет....не худеешь....таешь прямо на глазах) У меня не очень большой вес-75 кг при росте 170, но он меня не устраивает. Есть лишние килограммы с которыми мне еще предстоит бороться и бороться) Изучила содержимое и решила приступить немедленно к своему преображению)
На вкус все вполне съедобное, некоторые, хм, "блюда" очень даже вкусные) Сидеть на ней не тяжело. На обед даже переедаю и есть не хочу часа 4) Нравится еще то, что можно менять дни. Приятным бонусом еще является сладкие десерты. Побочек от нее нет и быть не может. Чувствовала себя прекрасно и легко) На момент окончания диеты (5 дней) мой отвес составил -3,5 кг) Ура-ура-ура)))) А покупаю я коробочку здесь (удалено модератором) вообще на неделю 3990р очень даже

[Alisa_1980_]

Я только спасаюсь спортом и диетой.

[bashkirtseva]

Нужно спортом заниматься тогда и похудеете быстро

[Panamara]

Тоже ищу способ как похудеть

[bashkirtseva]

Слышала, что есть чай для похудения. Как его пить - кто подскажет?

[Panamara]

Слышала, что есть чай для похудения. Как его пить - кто подскажет?

Как интересно - пить чай и худеть - это просто мечта

[Radmila]

Быстро худеть вредно, вам поможет правильное питание и здоровый образ жизни, но не садитесь на голодные диеты - они малоэффективны. Вот еще могу порекомендовать пить чай Сантимин (удалено модератором) всего 400 миллилитров в день это два стакана чая и вы заметите, что начали худеть. На вкус чай приятный, пить его с сахаром не рекомендуется, но если без сладкого не можете, то вполне подойдет мед.

[AnjelElena]

быстро худеть стресс для организма(

[Sheniya]

не надо стараться что-то сделать быстро быстрее чем это возможно. То что быстро делается оыбдчно быстро теряется.

[Allinohca]

Никак. Организм сам знает, что ему делать.

[LitvinA]

Для начала проверьте гормоны, а то нарушение это ведет к ожирению и следовательно бесплодию (удалено модератором) . А резкое снижение веса к исчезновению менструального цикла.

[Kub]

Я бы вам рекомендовала с диетологом консультироваться. Мой хороший знакомый очень стремительно набирал вес, а потом после многих обследований выяснилось что там(удалено модератором) гипогонадизм спровоцировал ожирение по женскому типу. И естественно спортзал и диета ему совсем не помогала, пока не назначили лечение.

[LitvinA]

Сначала пройдите исследование на гормоны, если там хоть какое то отклонение (удалено модератором) тогда ни диета ни спорт не помогут в этом не легком деле.