Занятия

Модераторы: Окситоцин, Suzan, vo-xena

Ответить
Аватара пользователя
LizaLiza
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 11:19

Занятия

Сообщение LizaLiza » 07 май 2018, 16:54

Здравствуйте! Девочки, а каким спортом Вы занимались во время беременности? Чтобы без вреда, и здоровье ребеночка поддержать?

Аватара пользователя
Sonechko
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 29 янв 2018, 23:11

Re: Занятия

Сообщение Sonechko » 07 май 2018, 20:19

я ничем не занималась и очень жалею сейчас об этом!

Аватара пользователя
LizaLiza
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 11:19

Re: Занятия

Сообщение LizaLiza » 08 май 2018, 10:23

Почему? Как именно это отразилось?

Аватара пользователя
boberka
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 29 дек 2016, 20:28

Re: Занятия

Сообщение boberka » 08 май 2018, 21:57

Вы вообще молодец , что он хотите заниматься спортом во время беременности! Я только за! Я считаю, глупо, что нужно всё бросать и ничего не делать! Наоборот, спорт - это же столько преимуществ! Во-первых, вы тренируете свой организм, он будет более выносливым и готовым к родам! Вам же будет легче! Плюс вы готовите свое тела после родов, вам будет проще восстановиться, меньше шансов заиметь растяжки и обилие лишнего веса! Так что очень-очень правильно! Я не говорю, что обязательно нужно тягать штанги до последнего месяца, но есть очень много и более лайтовых занятий для беременных, которые помогут поддерживать в тонусе! Вот посмотрите (удалено модератором)здесь масса фитнес клубов, которые предлагают занятия для беременных! Можно целенаправленно походить на такие тренировки!

Аватара пользователя
Yano4kaDDd
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 17 янв 2018, 15:37

Re: Занятия

Сообщение Yano4kaDDd » 09 май 2018, 10:00

А я занималась пилатесом! Оно и не вредно и спинку укрепило мне)

Аватара пользователя
marinazolotova
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 11 сен 2016, 10:38

Re: Занятия

Сообщение marinazolotova » 15 май 2018, 09:47

Во время беременности? Ну, здесь врачи предлагают множество всяких методик и спортивных практик:йога, пилатес, водные процедуры и т.д. Подробнее со всеми доступными видами спорта во время беременности можно ознакомиться на сайте по следующей (удалено модератором) ссылке, там же и врачей спросить, что именно будут вам более подходящим.

Ответить