Страница 24 из 43

Добавлено: 19 авг 2009, 18:25
VeraNika
Эх, я до беременности была 66, на роды пришла 84...из роддома вышла 71. И за последующие пять месяцев ни на грамм не похудела...

Добавлено: 01 сен 2009, 05:52
Kira
Я до б весила 63-64, в роддом приехала с 82, домой - 71, сейчас 66. И всё, вес прекратил падать, хоть я стараюсь мучного особо не есть, пресс качаю и гуляем каждый день часа по три... Может, есть ещё способы для кормящих мам? А то из-за гормонального сбоя у меня до б было 10 кг лишка, хочу и их тоже сбросить...

Добавлено: 11 сен 2009, 14:54
gavrilova
До беременности весила 53 кг.,рожать пришла аж 82 кг!!!!!! :shock:
В роддоме оставила 10 кг.,а потом еще дома за первую неделю похудела на 5 кг.!Итого осталось сбросить еще 10 кг.Хожу в спортзал,кушаю вроде не много,а вес с мертвой точки не сбить!!!Ужас какойто!!!!!!

Добавлено: 22 сен 2009, 01:17
Сонца
Я до двух беременностей весила 57 кг, после вторых родов вышла из роддома с весом 73-75 кг. Села на диету Кима Протасова - за 4 недели похудела на 9,5 кг, кормила грудью и ни одного дня не сидела голодная. Оставшиеся килограммы ушли со временем сами. Сейчас я снова 57 кг, ношу 36 размер. Так что при желании все поправимо - надо немного потерпеть...

Добавлено: 14 окт 2009, 21:16
Kira
Сонца
а что за волшебная диета такая? На ГВ никак не отразилось????

Добавлено: 14 окт 2009, 21:33
kiryuchka
Я до беременности была 78,5, в РД поехала 90 кг, из РД выписалась 78,5, а теперь опять набираю 81 кг, но может это за счет груди? http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/ тут упражнения после родов.

Добавлено: 15 окт 2009, 01:58
маленькая
Как же все-таки успокаивает, что я не одна такая!!!! Хотя меня совсем не радуют мои лишние 12 кг, а ведь до родов было 49 кг и талия 58 см..... :cry: Сейчас..... Муж конечно сказал, что я могу еще поправиться, вроде как он уже привык. А я к зеркалу подхожу с такой тоской. Но только начинаю поменьше кушать, молоко начинает пропадать катастрофически, а мы итак на СВ. Но ничего настанет мое время, все сброшу! Буду красивая!!!! :P А упражнения обязательно посмотрю, может, найду время для занятий.

Добавлено: 15 окт 2009, 07:26
Kira
маленькая писал(а):может, найду время для занятий.
время для занятий есть всегда

Добавлено: 15 окт 2009, 09:31
маленькая
Kira писал(а):время для занятий есть всегда
Вот, везет же у кого-то есть время, завидую :lol: , а я даже за комп сажусь только во время сцеживания (ребенок категорически не берет грудь, да и молока очень мало). Хотя одна моя знакомая умудряется учится в медицинском на очном, правда, ее мама совсем ничего не успевает. Научите планировать время!!!!! :wink: :wink: :wink:

Добавлено: 06 ноя 2009, 01:31
Сонца
Kira, на ГВ диета никак не повлияла. Но это у меня. Настойчиво рекомендовать ее как "волшебное средство" для всех я не берусь... И села я на нее, когда сынишке было 10 месяцев (т.е. ГВ основным питанием уже не было). Задай в поисковике "диета Кима Протасова". Диета рассчитана на 5 недель. Довольно доступная. Узнала я о ней на каком-то сайте для мамочек. Решила попробовать, потому как свое отражение в зеркале удовольствия не доставляло.

Добавлено: 20 ноя 2009, 17:52
NUN
Ой, вообще я где-то читала, что без стресса для организма желательно худеть по 1 кг. в неделю.

Добавлено: 20 ноя 2009, 19:39
Lola
Я тоже после родов никак не могу в свой вес вернуться :( , нужно 9 кг сбросить. Сегодня в аптеке мне посоветовали попробовать Орсотен или Линдаксу, решила не торопиться а сначала расспросить у тех кто уже с помощью них худел. Девочки если кто знает как они действуют делитесь, про побочки сразу пишите хочу быть предупрежденной.

Добавлено: 25 ноя 2009, 10:06
Ариадна
Lola писал(а): Сегодня в аптеке мне посоветовали попробовать Орсотен или Линдаксу, решила не торопиться а сначала расспросить у тех кто уже с помощью них худел.
Если ты уже не кормишь, то я бы советовала орсотен (у него противопоказания - беременность и ГВ).
Про линдаксу много плохого слышала, а орсотен подружка принимает уже полгода. Похудела на 12кг, довольна как слон.
Побочек у нее нет, но она старается есть поменьше жирного (говорят, что от жирного стул становится жирный и неприятный)

Добавлено: 11 дек 2009, 14:58
ATV79
я за время беременности набрала 15 кг, 7 кг- ушло сразу, после выписки из роддома потеряла еще 3 кг, остается сейчас 5кг. ( правда ,я есть стала как слон) Ребенку уже 2 месяца. пока эти 5кг держутся. после 3 месяцев - врач сказала -можно уже делать физ. упражнения. да и я решила.что хорош всякие печеньки и крекеры есть.

Добавлено: 20 дек 2009, 17:54
Метида
Lola
Мне тоже столько же скинуть бы. Я давно присматриваюсь к Линдаксе, Меридии, но как-то боязно и же знаю, что и сама могу, только вот как себя заставить. Сидя дома с ребенком у меня никак не получается, хотя знакомые также сидящие дома худеют.. :( :(

Добавлено: 20 янв 2010, 15:36
Ele-na
Я вот тоже за беременность набрала 16 кг. Беременность для меня была таким счастьем, что можно есть все и не переживать, что там поправишься, здесь потолстеешь...:) Просто ешь и все! В любое время дня и ночи! Рожать пошла, когда стрелка весов неумолимо приближалась к 72 кг при росте 165. Табуретка,что и сказать. Сейчас, спустя 5 месяцев после родов,вернула поностью свой "добеременный" вес 56 кг. Ни растяжек, ни обвисаний всех частей тела (т-т-т). Как-то после родов аппетит пропал сам собой и стал тоже "добеременный", а тогда я кушала совсем немного. Да и со свекровью жить - лишний раз к холодильнику не подойдешь, дабы не получить "очередную" порцию нравоучений по теме как мне жить и как правильно растить ребека. :)

Добавлено: 02 фев 2010, 12:49
sky
Девочки, а когда можно качать пресс начать после КС! Весь интернет перерыла, мнения разные, есть среди вас такие кто на себе испробовал?

Добавлено: 02 фев 2010, 14:01
RR
Я тоже в свое время не нашла ответ на этот вопрос, а живот убрать хотелось, ведь у многих после КС остаются большие животы, где то вычитала и в свободное время когда уже лежала на кровати, делала круговой массаж живота, пощипывала, и вибрировала- как бы тресла рукой живот, по 5-10 минут, несколько раз в день и живот стал как раньше :D ,плоский.А качать пресс очень хотелось, но я боялась за шов. Не знаю правильный это метод или нет, но мне помог.Конечно не один ,два дня а пока щипать стало нечего :D .

Добавлено: 02 фев 2010, 14:39
Окситоцин
Кесарево, не кесарево, ответ один - 6 недель.

Добавлено: 12 апр 2010, 14:39
Ринуля=)
у меня уже через неделю был мой до беременный вес :D