Вес и фигура после родов

Модераторы: Окситоцин, Suzan, vo-xena

Фигура после родов.. Кто как изменился после родов?

Похудела
76
28%
Набрала лишние килограммы
92
34%
Вес как до родов
64
24%
УЖАС!!! Очень поправилась
37
14%
 
Всего голосов: 269

Аватара пользователя
SNIF
Сообщения: 904
Зарегистрирован: 22 ноя 2007, 11:05
Откуда: г. Москва
Контактная информация:

Сообщение SNIF » 10 мар 2008, 00:55

Мои электронные весы задвинуты глубоко под кровать... пока... :oops:
Сегодня начала качать пресс, может хоть живот в порядке будет :?
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Торька
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 04 июн 2007, 18:28
Откуда: Саратов

Сообщение Торька » 10 мар 2008, 12:20

Я до родов 56 весила, а сейчас 52. Вес начал таять после 6 мес. Кормлю грудью. Стараюсь много не есть после 7, много пью, жареное ем редко. Зарядку делаю с сыном - сначала разминка с ним на ручках, верчу его, подкидываю, танцую и т.п. Потом он на полу делами своими занимается, а я рядышком пресс, попу качаю. Только имейте в виду, что после родов нужны спец упражнения для пресса, чтобы мышщы сошлись. Да и потом стандартные скручивания уже не будут эффективны. Если кому надо, могу прислать комплекс упражнений после родов. (аська 246879559).Пару раз в неделю перед душем делаю массаж жесткой щеткой, в душе скраб, после душа крем.
Никита родился 14 июня 2007

Аватара пользователя
SNIF
Сообщения: 904
Зарегистрирован: 22 ноя 2007, 11:05
Откуда: г. Москва
Контактная информация:

Сообщение SNIF » 11 мар 2008, 09:28

Торька писал(а):Я до родов 56 весила, а сейчас 52. Вес начал таять после 6 мес. Кормлю грудью. Стараюсь много не есть после 7, много пью, жареное ем редко. Зарядку делаю с сыном - сначала разминка с ним на ручках, верчу его, подкидываю, танцую и т.п. Потом он на полу делами своими занимается, а я рядышком пресс, попу качаю. Только имейте в виду, что после родов нужны спец упражнения для пресса, чтобы мышщы сошлись. Да и потом стандартные скручивания уже не будут эффективны. Если кому надо, могу прислать комплекс упражнений после родов. (аська 246879559).Пару раз в неделю перед душем делаю массаж жесткой щеткой, в душе скраб, после душа крем.
Торька, у тебя по аське получается ник Havel Jiri ( страна Австралия) - это правильно?
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Счастливый животик
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 12 июл 2007, 16:45
Откуда: Москва ЮЗАО
Контактная информация:

Сообщение Счастливый животик » 11 мар 2008, 16:21

до родов 64кг, в родах 80кг, после родов 68кг.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Антонина М
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 14 фев 2008, 23:18
Откуда: Москва, Можайский район.
Контактная информация:

Сообщение Антонина М » 11 мар 2008, 20:14

С первым малышом, я похудела. Да и со вторым видимо тоже похудею. У меня до беременности вес был 57 кг, а сейчас 58 кг, а рожать уже воть-воть. В первом триместре жуткий токсикоз мучал, похудела до 51 кг.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Савелия
Сообщения: 814
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 13:17
Откуда: Беларусь

Сообщение Савелия » 15 мар 2008, 14:57

Почитайте http://www.passion.ru/s.php/7851.htm
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Suzan
Сообщения: 1493
Зарегистрирован: 01 ноя 2006, 13:21
Откуда: Ульяновск
Контактная информация:

Сообщение Suzan » 15 мар 2008, 15:37

Савелия, прочитала я, посмеялась :lol: :lol: :lol:
особенно вот это
Специалисты также доказали, что большинство кормящих мам могут потреблять в день с пищей 1 500 – 1 800 калорий и при этом за неделю похудеть на 1 кг.
я ем мало, как раз около 1600 ккал (в иные дни даже меньше), и ничего, совсем нигде не худею :roll:
У меня сейчас вес на 2 кг больше, чем до беременности, до идеала надо мне скинуть 6 кг (сказалась поездка в Турцию перед Б., там таааак кормили :lol: :lol: :lol: ). Я понимаю, что это ерунда и они на мне даже не особо заметны сейчас :wink: (я высокая) , но летом что-то открытое я не смогу одеть :( , особенно в талии.
Результат моего фитнеса - тело подтянулось, но лишний жир даже от него не уходит, не то что просто от кормления грудью :roll:
И с сыном у меня также было - 1,5 года кормила, худеть начала сразу, как бросила :roll: и стала более усиленно заниматься.
Так что все индивидуально, я конечно знаю таких женщин, которые едят за двоих, кормят и при этом буквально высыхают на глазах :shock: , тока это не про меня.
Сейчас вот бегать начала и выпросила у мужа на днюху тренажер-обруч Джимфлекстор, может хоть так с мертвой точки сдвинусь :roll:

Аватара пользователя
Савелия
Сообщения: 814
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 13:17
Откуда: Беларусь

Сообщение Савелия » 15 мар 2008, 20:28

Восхищена твоей силой воли! :!: Я таким похвастаться не могу. После первого сбросила все кг к концу ГВ. Сейчас +10 к добеременным. В добавок ко всему знакомые не узнают - поправилась сильно. Привыкли худую видеть, а тут... Решила пока так походить. Обленилась жутко. :oops:

А ссылку я сбросила для первородящих, чтоб по поводу лишнего веса не заморачивались.
ИзображениеИзображение

florist
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 17:19
Откуда: Ukraina
Контактная информация:

Сообщение florist » 17 мар 2008, 03:56

?????? ?? ? ???, ??????? ?? ?????? ??????, ? ??, ??????? ?? ?????? ?? ?????. ???? ??? ??? ??? ????? ?? - ?? ?? ????, ? ???? ????? ????? ?????????? - ????? ?????????? ? ?????????????
Flowers

Аватара пользователя
Савелия
Сообщения: 814
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 13:17
Откуда: Беларусь

Сообщение Савелия » 17 мар 2008, 13:23

Продолжение упражнений для мам. В этот раз для живота и спины на мяче http://kp.by/daily/24064.5/305444/
ИзображениеИзображение

Trisha21
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 10 мар 2007, 19:00
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Сообщение Trisha21 » 17 мар 2008, 13:28

Девочки, а когда после кесарева можно начинать пресс качать? Я вот по-тихоньку начала, вроде нормально всё, не больно...
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
александра24
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 13 янв 2008, 17:32
Откуда: москва зао
Контактная информация:

Сообщение александра24 » 17 мар 2008, 14:01

Trisha21,я была у врача где-то через 5 мес. и она сказала что уже можно вовсю заниматься физ. упражнениями (шов уже зажил и матка сократилась)
САНЬКА Изображение

Trisha21
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 10 мар 2007, 19:00
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Сообщение Trisha21 » 17 мар 2008, 15:03

александра24, спасибки :)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Маруська
Сообщения: 1275
Зарегистрирован: 11 дек 2006, 22:14
Откуда: МО

Сообщение Маруська » 19 мар 2008, 17:24

Trisha21 писал(а):Девочки, а когда после кесарева можно начинать пресс качать? Я вот по-тихоньку начала, вроде нормально всё, не больно...
ну ты все же лучше с врачом посоветуйся, а то мало ли что!
У меня проблема только в области талии, худею как говориться силой мысли :oops: пресс качаб 2 раза в неделю, на большее не способна я :oops:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
SNIF
Сообщения: 904
Зарегистрирован: 22 ноя 2007, 11:05
Откуда: г. Москва
Контактная информация:

Сообщение SNIF » 20 мар 2008, 21:34

А я купила себе пояс для похудения, раньше мне помогал. Качаю в нем пресс, и немного днем хожу. И еще купила средств для плоского пуза и возлагаю на них бооольшие надежды :P
ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Ketie
Сообщения: 1256
Зарегистрирован: 21 сен 2007, 16:00
Откуда: Moscow, Krasnogorsk

Сообщение Ketie » 21 мар 2008, 20:30

блин обыскала весь нет, порасспрашивала знакомых и теперь так расстроилась!!!
мою грудь никак не исправишь теперь((((
никакие лазерные шлифофки не помагают....
никакие лифчики, все больше и больше растяжек появляется...ппц, проще еее отрезать потом, после кормления(((((
Изображение

Аватара пользователя
Антонина М
Сообщения: 955
Зарегистрирован: 14 фев 2008, 23:18
Откуда: Москва, Можайский район.
Контактная информация:

Сообщение Антонина М » 27 мар 2008, 16:30

Ну вот, так и думала, что похудею после родов, кошмар какой-то 50 кг всего осталось и те продолжают уменьшаться :?
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Наташечка
Сообщения: 2484
Зарегистрирован: 21 дек 2007, 11:31
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Наташечка » 28 мар 2008, 12:56

эх, мне бы думать как набрать вес. А то меня прят даже от взгляда на еду. :cry:
Изображение
ИзображениеИзображение

Малинка
Сообщения: 260
Зарегистрирован: 03 авг 2007, 09:42
Откуда: г.Уфа
Контактная информация:

Сообщение Малинка » 31 мар 2008, 13:07

девочки какие вы все таки молодцы, фигурой занимаетесь. я вообще пресс не качаю, поправилась я конечно не на много где-то кг на 4, но животик появился. как бы теперь заставить себя заниматься....
Изображение

Ёлочка
Сообщения: 207
Зарегистрирован: 09 май 2007, 22:54
Откуда: Италия

Сообщение Ёлочка » 31 мар 2008, 17:46

я до родов весила около 53х,вышла из род-дома-57,потом в течении месяца очень быстро похудела,а вот после нового года опять набрала :( Причем какой-то жир дряблый..а мне работа не пзволяет "зарастать",и только благодаря этому стала качать пресс 2 раза в день,а так же ягодицы,бедра и отжиматься.Результат не заставил долго себя ждать,плюс пошла в солярий и заболела(уже 3 дня только ромашковый чай :cry: ), так вот килограммы тают на глазах!
KETIE, а почему не исправишь-то грудь,а как же всякие там коррекции и подтяжки?!!не все так плохо,не расстраивайся!У меня на груди тоже немножко появилось,но вот кормить закончу,подожду еще чуть-чуть,а там видно будет!Должно ж хоть чуть-чуть на место все встаь!
Изображение

Ответить