похудение перед беременостью

Модераторы: Окситоцин, Suzan, Guest, vo-xena

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 23 янв 2011, 20:49

На здоровье!И все-таки как приятно худеть, просто красота!
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Луна
Сообщения: 14461
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 09:27
Откуда: М.О. Реутов
Контактная информация:

Сообщение Луна » 23 янв 2011, 22:03

Julia32 писал(а):раньше по вечерам совсем не ела... итог к гастрит
у меня тоже гастрит из-за этого, но пока приступов нет буду голодать, сегодня первый вечер, что я не ем после 6 8)
Изображение
Максимка родился 3100/52 Изображение
Анютка родилась 3350/52 -- 1 мес. 4200/56 -- 2 мес. 5300/58 -- 3 мес. 6200/62 -- 4 мес. 6800/64 -- 5 мес. 7350/66

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 24 янв 2011, 10:05

Беляночка
А я тоже лыжи к вам навострила :lol: Я перед Б ведь по этой системе скинула и довольно быстро. После 6 часов недавно совсем стала есть. Деть требует :)
Вот интересно получится ли сочетать ГВ и нашу диету :?: И в бассейн я уже хочу и на работу :lol: Все хочу :lol:
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 24 янв 2011, 10:52

Рыбонька писал(а):А я тоже лыжи к вам навострила Laughing
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Рыбонька писал(а):Вот интересно получится ли сочетать ГВ и нашу диету
Вообще пишут, что да. Но кому-то чтоб нормально покормить надо сначало чуть покушать-а это и ночь и вечер. Так что тут никак не угадаешь, может тебе и подойдет диета на ГВ. А ты старших грудью выкормила? Сколько за Б набрала? Что-то редко к нам заглядываешь. Забыль нас, да?:cry:
А я налопалась сырников........пойду еще пелемелей наварю:lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
mriya
Сообщения: 20619
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 12:32
Откуда: МО, Балашиха (Заря)

Сообщение mriya » 24 янв 2011, 11:08

Рыбонька писал(а):Вот интересно получится ли сочетать ГВ и нашу диету
к летним в развитие зайдите - там щас народ повально худеет всяческими способами :roll:
Изображение

Аватара пользователя
Рыбонька
Сообщения: 6550
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 18:48
Откуда: г. Волгоград

Сообщение Рыбонька » 24 янв 2011, 11:13

Беляночка писал(а):. А ты старших грудью выкормила?
Да, кормила. Но не долго.Молоко ушло.
Жизня с первым мужем нервная была. Дочу до 6 мес. кормила, сына до полугода. Я вообще не особо молочная к сожалению. Вт и сейчас молозива почти нет.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Беляночка писал(а): Сколько за Б набрала?
Ой не считала.По-моему 10 кг.
Беляночка писал(а):Что-то редко к нам заглядываешь. Забыль нас, да?
:oops: Нет, ты что. я вас почитываю. просто ленюсь. :D

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
mriya писал(а):к летним в развитие зайдите - там щас народ повально худеет всяческими способами
Зайду обязательно. Осенних и зимних-то я читаю, а до летних никак не доберусь.
А почему на "вы"? :lol:
Изображение
Я беру твою ладошку в руку! И целую венку на запястье. Я не зря испытывала муки, чтоб родить себе такое Счастье..
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 24 янв 2011, 11:25

Рыбонька, заходь в планирование, про молоко поболтаем, а то нафлудим тут.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Julia32
Сообщения: 5932
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 08:03
Откуда: г. Пермь
Контактная информация:

Сообщение Julia32 » 24 янв 2011, 11:40

Беляночка почитала твою ссылочку, чет меня сомнения берут если я буду макароны с котлетами каждые два часа жрать в размере граненого стакана я похудею 8) За день то стока этих макарошек получается :shock:
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 24 янв 2011, 12:06

Julia32, не ну одни макароны не пойдет, желудок с тобой попращается. Надо и суп и салат, ну и вкусняшки. Я для себя решила, что мне она не подходит. А тебе сколько скинуть надо?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Julia32
Сообщения: 5932
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 08:03
Откуда: г. Пермь
Контактная информация:

Сообщение Julia32 » 24 янв 2011, 12:08

Беляночка писал(а):А тебе сколько скинуть надо?
моя мечта весит 52 кг! Щас во мне 67 кг живого веса :( :twisted: Так что 10 минимум, 15 максимум!
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 24 янв 2011, 12:14

У меня 14, а до идеала 21. Тогда система только. У меня кстати после недели диеты живот втянулся-так приятно. :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Julia32
Сообщения: 5932
Зарегистрирован: 15 апр 2008, 08:03
Откуда: г. Пермь
Контактная информация:

Сообщение Julia32 » 24 янв 2011, 12:23

Беляночка писал(а): меня кстати после недели диеты живот втянулся-так приятно.
у меня так не втянется, как после родов повис мешком так и висит, тока еще подрос чуток :( На йогу полгода ходила, не помогло ни фига :( А на аэробику я не могу ходить, задыхаюсь и бок колоть сразу же начинает :(
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 24 янв 2011, 12:34

Большое достигается малым. Я тоже не дюймовочка, но смотреть на себя уже становится приятно.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Annabelle
Сообщения: 3208
Зарегистрирован: 28 июн 2008, 12:08
Откуда: Набережные Челны (Татарстан)
Контактная информация:

Сообщение Annabelle » 24 янв 2011, 13:00

Рыбонька писал(а):Дочу до 6 мес. кормила, сына до полугода
:lol: :lol: :lol:
Изображение]Изображение

Аватара пользователя
МИРОШК@
Сообщения: 3607
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 13:41

Сообщение МИРОШК@ » 24 янв 2011, 15:36

Так-так-так....актуально пишете, Беляночка, будь дружочком, дай ссылку на диету целиком, что можно, что нет.....
мне надо 10 кг скинуть :evil: , разожралась я уже.

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 25 янв 2011, 12:46

МИРОШК@, на 17 странице все нужные ссылочки есть.
А мне пить и пить хочется, столько чаю извела уже :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
МИРОШК@
Сообщения: 3607
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 13:41

Сообщение МИРОШК@ » 25 янв 2011, 15:47

Беляночка, спасибо!!! Пойду читать...

Аватара пользователя
Ойляля
Сообщения: 3571
Зарегистрирован: 20 авг 2008, 14:57
Откуда: г. Москва, ЗАО, пл. Сетунь
Контактная информация:

Сообщение Ойляля » 25 янв 2011, 23:20

И сила есть и воля есть а силы-воли нетуууу. Хотю кусаааааать.
ИзображениеИзображение
Изображение

Аватара пользователя
Беляночка
Сообщения: 3323
Зарегистрирован: 15 мар 2009, 02:17
Откуда: Волгоград

Сообщение Беляночка » 26 янв 2011, 23:33

А я хочу чего-нибудь остренького или жгучего, вот прямо видица горчица намазанная на хлеб. :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Дашулька
Сообщения: 1675
Зарегистрирован: 17 апр 2008, 15:16
Откуда: Нижний Новгород
Контактная информация:

Сообщение Дашулька » 27 янв 2011, 01:33

девчата, я с вами ) мне ох как много надо бы сбросить. но для начала 10 кг было бы очень хорошо ) -60 изучаю уже давно. после первой беременности скинула 15 кг за полгода. способ был жесткий ) - убрала ужин вообще. на работе обедала, перед выходом с работы кушала йогурт и все - до утра. сейчас так не получается. весь день дома у холодильника ) вот и решила что -60 то что мне нужно. за неделю минус 2кг и 2 см в талии ) при том что нарушения мелкие бывали и гимнастика в очень скромном объеме. так что буду продолжать )
ИзображениеИзображениеИзображение

Ответить