похудение перед беременостью

[Рыбонька]

Девочки у меня пропал аппетит на этой диете. Вечером хочется есть, даже слюнотечение начинается, когда домашним готовлю. Утром уже не хочется, но себя заставляю и потом как по маслу)))). На работе где-то в 11-12 уже хочется ЖРАТЬ . Приезжаю домой в 14.00-есть не хочу. Опять себя заставляю. Ну и ужинаю вроде с охотой. Короче перд приемом пищи какой-то барьер. Может в режим никак не войду? А у вас как?

[Беляночка]

Рыбонька, я есть хочу только вечером, ближе к 21.00.Прямо всего хочется и шоколадок и колбасы. Стала покупать все что хочется, чтоб утром позавтракать. НО,вот оно это НО! С утра ничего не хочу. Съедаю мало. Да оно и к лучшему.
А так завтракаю в 10 (потому как встаю к 10),обедаю в 14,ужинаю 17.30. И к приему пищи уже кушать хочется.

Кстати, на обед сегодня приготовила,плов с креветками. Такой вкуснючий.

[Рыбонька]

Кстати, на обед сегодня приготовила,плов с креветками. Такой вкуснючий.

Дразнишь,однако... А я вот не могу себя сегодня заставить пообедать

[Беляночка]

Рыбонька,да я такая! А что у тебя на сегодня на обед?

[Рыбонька]

Ем гороховый суп и мно-о-о-го зелени и оварное мясо

Добавлено спустя 48 секунд:

А ты рецептик взяла из нашей книги?
Я никак до рецептов там не дойду

[Беляночка]

Как вкусно!Я тоже хочу гороховый суп-пюре.
Я рецепты беру с форума, на предыдущей страничке ссылочка есть.

[Рыбонька]

Я рецепты беру с форума, на предыдущей страничке ссылочка есть.

Спасибо,уже читаю

[Беляночка]

Рыбонька,что ты вечером ешь?

[Рыбонька]

Ого,впросик!!! Стараюсь овощной салат греческий (помидоры,огурцы,мягкий сыр,перец болгарский,перец черный ,лук репчатый и растительное масло) плюс фрукт (яблоко или ананас). Но ананас каждый день дороговато. У меня желающих здесь на него много. Приходиться делиться

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Хлеб ем только по утрам в виде бутербродов с какой нибудь колбаской ну и кофе конечно же...

[Беляночка]

А я творог с черносливом и кефиром. Надо что-то новое придумать, но ленюся

Хлеб ем только по утрам в виде бутербродов

Хлеб...........вот если я сажусь на какую-либо диету, то мне хочется не шоколада, не мороженного, а свежего хлеба, овсяной каши, печенек и кофе сладкое с молоком! А на системе это можно есть утром, тем и спасаюсь. Завтра кашу буду есть. А на обед суп-пюре сделаю (раздразнила меня ты )

[Рыбонька]

А я творог с черносливом и кефиром.

А творог жирный? Я из-за этого его на ужин и не ем, а низкокаллорийный не люблю .

Завтра кашу буду есть

Перед кашей у меня барьер-боюсь набрать вес.

Добавлено спустя 46 секунд:

А на обед суп-пюре сделаю (раздразнила меня ты

Добавляла в суп копченые ребрышки. Мня

[Беляночка]

А творог жирный?

Не,нежирный.

Добавляла в суп копченые ребрышки. Мня

Добила меня, точно буду варить.

[Рыбонька]

Добила меня, точно буду варить.

[Kater]

Всем привет!

Пользуясь тем, что многих планюшек подсадила на эту систму ) хочу влезть

и растительное масло

не знаю изменяет мне память или нет, но на ужин кажется нельзя масло...проверь по книге

[Николь]

Рыбонька
приветик. да я всё откладываю!
вот зубки подлечила. теперь похудеть немного хочу.
думаю с июля начинать. хотя мужу уже нетерпится

[Рыбонька]

Kater, хочу сказать огромное спасибо за книгу!!! Я так тебя и не поблагодарила,т.к накрыла депрессия и я ее просто не прочитала на тот момент.

Добавлено спустя 57 секунд:

не знаю изменяет мне память или нет, но на ужин кажется нельзя масло...проверь по книге

Память тебе не изменяет . Это я упустила из вида

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

думаю с июля начинать. хотя мужу уже нетерпится

Мы тоже будем начинать с июля.

вот зубки подлечила

Ой, и мне надо их лечить. Не знаю возмусь ли...

[Kater]

Рыбонька На здоровье!! ) Я тебе желаю, чтоб все у тебя по ней получилось, так как и у меня ) Буду радоваться твоим успехам, как своим! Если что-то не понятно, спрашивай ... все таки помню еще что-то и могу наверно подсказать по своему опыту ))

[Рыбонька]

Девочки, вчера гуляли с мужем по городу.. У меня подходило время обеда.. Решили пойти в кулинарию "Волгоград" (для неаборигенов-это самая лучшая кулинария в городе). Думала возьму себе какую нибудь запеченую рыбу и салат "немайонезный" Там оказалось НУ ОЧЕНЬ людно. Просто очень . И мы ушли восвояси. Долго бродили, пока не наткнулись на вроде бы более-менее кулинарию. "1000 калорий" называется (Беляночка, не ходи туда ). Название себя оправдало... Муж себе взял все "запрещенное", а я салат овощной под соевым соусом и шашлык "из мяса птицы". Короче жесть... Салат прокис, а шашлык после разогревания оказался кожей от крупной утки с тонким слоем мяска кое-где и кусками жира! Девочки, я была в шоке! Выпила чай из пакетика и в дурном расположении духа пребывала еще часа два.
Сделала вывод ,что нашему общепиту еще очень далеко до нормы.


И утолить жажду в нашем городе в свете диеты-проблема. Колы-фанты-нельзя (никак мужа не отучу. Он у меня любитель). Соки из пакетов-точно не стоит.

[Беляночка]

Всем приветик!
Итоги недели меня порадовали! Я решила, что буду взвешиваться только один раз в неделю. В суб или воскр. Сегодня взвесилась, результат 1,2кг за эту неделю. Итого за всю диету 3,2 кг.

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:

Беляночка, не ходи туда

Терпеть не могу эту забегаловку! А вот что я люблю,так это пиццерию "Гранд пицца",это та что с "Волгоградом", я ее просто обожаю и мужа пристастила. Но вот даже не знаю можно ли там "диетиться".
А какая там пицца с тунцом.............

[Kater]

Но вот даже не знаю можно ли там "диетиться".

можно там завтракать )))