Страница 8 из 20

Добавлено: 23 апр 2009, 09:08
Isabel
Чупа

прими мои поздравления!!! :D
Так держать!!! :D

Добавлено: 23 апр 2009, 09:12
Чупа
Isabel пасибки милая!!!!!

Добавлено: 23 апр 2009, 09:14
Isabel
Чупа

Я сама наверное на японскую (либо на гречку) подсяду скоро.
Надо ж догонять! :lol: :lol: :lol:

Добавлено: 24 апр 2009, 06:05
Чупа
Isabel писал(а):Надо ж догонять!
давай давай не отставать!!! будет сложно пиши мы тут всегда протянем руку помощи! поддержим чтоб силы мужества прибавились!!!!!
:wink: :D

Добавлено: 24 апр 2009, 08:33
Беляночка
Чупа
Если не секрет, а что за система? Можно подробнее?

Добавлено: 24 апр 2009, 08:40
Чупа
Беляночка
привет! да мы о ней говорим уже сколько! вот ссылка на сайт.. там можно все подробно прочесть на форуме есть тема что мы едим расписано отдель завтрак, обед, ужин... http://www.mirimanova.ru соблюдаешь правила приема пищи, немного занимаешься физкультурой, ну и если есть потребность по уходу за кожей там так же есть оч практичные советы...

Добавлено: 24 апр 2009, 10:23
Беляночка
Чупа
Ой спасибочки большое,сейчас буду вникать! :lol:

Добавлено: 27 апр 2009, 09:30
Isabel
Советую всем кто не боится диет
http://www.mycharm.ru/diets/diet/?id=8

Добавлено: 27 апр 2009, 19:05
Isabel
И еще
http://fit.w-world.ru/articles/362.htm

Добавлено: 08 июн 2009, 20:33
Верона
Девчонки, приветики. Я тут новенькая. А что-то тут все пропали? Неужели все похудели?
Изображение

Добавлено: 08 июн 2009, 21:11
Николь
принимайте к себе новенькую!!!
хочу худеть, уверенна что это поможет мне не забивать себе голову насчёт б... а то такими темпами скоро с ума себя сведу

Добавлено: 09 июн 2009, 05:41
Чупа
ОООО в нашем полку прибыло!!!
Добро пожаловать Николь в ряды худеющих... Кстати смею заметить что по системе -60 когда я за 3 недели скинула 7 кг.. а потом пасха пришла и я кааак расслабилась.. ну думаю всё крякнули мои результаты.. и даж взвешиваться боялась... а потом чет все же решилась и что... прибавилось всего 1-1,5 кг. сейчас лето жарко так что я опять стараюсь немного придерживаться её.. ну а народ говорит что я становлюсь стройнее...))) :oops: Кстати голодать ваще не приходится... более того как то со временем привыкаешь и кушать само по себе часов в 5 хочется а вечером комфортно себя ачучаешь...)))
Так что милая Николь желаю тебе силы воли и еще очень желаю НЕЗАГОНЯТЬСЯ по поводу Б. сама ушла с планирующей темки по той же самой причине... Ну а будет желание пиши или тут.. или в отвлечемся от...

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Верона Привет! и тебе ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! давайте обчаца...

Добавлено: 09 июн 2009, 07:02
Николь
Чупа
спасибо за столь тёплый приём!!!!!!
очень приятно!
я худела зимой...за месяц скинула 5 кг...ела в принципе ВСЁ что хотела. только в умеренных кол-вах. в общем похудела на 10 кг с прошлого лета. хотелось бы хотя бы ещё столько же скинуть :D

Добавлено: 09 июн 2009, 07:20
Чупа
Николь
Всегда пожалуйста! Ну ты ваще красавчеГ! У меня от приёма гормональных таблеток вес поднимался до максимальной отметки 75 при росте 162. на данный момент я примерно 65. хочется видеть хотя бы 60-58. к этому и стремимся...

Добавлено: 09 июн 2009, 12:22
Верона
Я тоже хочу похудеть.Мой вес 68 кг. при росте 162см. А ведь год назад была еще 55кг. И че это меня так раздуло... :( работа у меня сидячая. из физ. нагрузок - наверное только уборка по дому. На спортзалы нет времени. Хотя сейчас занялась ездой на велике. Хорошо помогает. Пытаюсь правильно питаться.
Чупа будем дружить... :) расскажи как похудела ты
Изображение

Добавлено: 09 июн 2009, 12:40
Чупа
Верона канешна бум дружить...
Я когда то немного занималась фитнесом… до замужества ходила пешком на работу а это минут 20-25, а сейчас все только на машине, но уборка по дому и на самом деле стала быть чаще..))) в последний раз, когда похудела на 7 кг за 3 недели я придерживалась системы -60. внимательно почитала сайт, там же есть некоторые короткие в/ролики. На форуме почитала что и когда кушать. Сейчас когда как… стараюсь не кушать после 6, но если не получается кушаю что нить легкое и немного… сейчас лето и в общем то все козыри на руках… когда я на форуме сайта Кати Миримановой (система -60) посмотрела фотки с результатами девочек то сразу решила, что буду придерживаться её… а в жизни перепробовала уйму диет и все тщетно все равно все возвращалось. А тут нет. Мне ОООЧ нравится!!!!!!!

Добавлено: 09 июн 2009, 13:03
Верона
Чупочка, напиши ссылку сайта, плиз. :)
Изображение

Добавлено: 11 июн 2009, 12:34
Верона
Чупочка, большое спасибо. Я тоже потом увидела ее
Изображение

Добавлено: 12 июн 2009, 05:57
Чупа
Верона
:D :D :D :D :D

Добавлено: 12 июн 2009, 19:31
IWant_to
Чупа
а почему тебя не видно в теме Хочу стать мамой? ;)